Стоматологическая клиника Гольдштейна . Стоматолог- хирург- имплантолог – ортопед в СПб

"лого стоматологии"

10 ошибок, которые вы совершаете во время чистки зубов (ч.2)

Продолжаем рассматривать популярные ошибки во время чистки зубов! 

  • Неподходящая зубная щетка

Ручная или электрическая? Споры продолжаются… Мы заметили, что мануальной зубной щеткой очень сложно чистить зубы мудрости, поэтому часто люди пропускают заднюю часть рта. В то время как электрическая зубная щетка может чистить зубы мудрости гораздо лучше, не требуя от вас слишком частого перемещения щетки.

Электрическая зубная щетка также может определить, что вы слишком сильно надавливаете на зубы и десны, и предупредить вас об этом, чтобы вы знали, что чистите зубы достаточно долго.

Независимо от того, электрическая это щетка или ручная, внимательно отнеситесь к выбору щетины. Они должны быть мягкими или средними, а не жесткими. То же самое касается и размера щетки: большая насадка не нужна, ведь вы хотите покрыть поверхность одного зуба (чтобы убедиться, что вы эффективно очищаете каждый зуб), а не все зубы сразу!

  • Использование старой зубной щетки или насадки

Зубная щетка не будет работать так эффективно, как должна, если ее щетинки изношены. Меняйте зубную щетку или головку для мануальных зубных щеток каждые 3 месяца – считайте, что это происходит каждый раз, когда меняется сезон, если вы не можете вспомнить дату начала использования.
Также важно менять зубную щетку, если вы болели: на щетке растут бактерии, и свежая щетка может предотвратить повторное заражение.

  • Использование зубной нити только для передних зубов

Некоторые люди чистят зубной нитью только те зубы, до которых могут дотянуться, а не между всеми зубами. Зубная нить – это не только удаление пищи, но и удаление тонкого налета и биопленки между зубами и деснами, которые приводят к кариесу и заболеваниям десен. Поэтому не забывайте прочищать промежутки даже в самых дальних уголках вашего рта!

  • Пренебрежение межзубными щетками

По возможности мы рекомендуем использовать межзубную щетку вместе с зубной нитью. Хотя зубная нить может проникать между деснами, при правильном использовании межзубная щетка все равно необходима для очистки боковых поверхностей зубов, а именно тех мест, которые ваша зубная щетка и зубная нить могут пропустить.

  • Замена чистки зубов нитью или ополаскивателем

Зубная нить никогда не заменит полноценную чистку зубов! Она проникает только между зубами, в это время как остальная поверхность зубов остается нетронутой. А ополаскиватель для рта не избавит вас от налета. Это то же самое, что нанести на машину пену и не очистить ее!

Несмотря на то, что выше приведены общие “ошибки”, советы по гигиене полости рта могут отличаться от человека к человеку, поскольку они зависят от ряда факторов. Лучше всего регулярно посещать стоматолога-гигиениста, который сможет продемонстрировать вам технику и дать индивидуальные рекомендации по уходу за полостью рта в домашних условиях – и он сможет позаботиться о ваших зубах и деснах так, как вы не сможете сделать это дома!

10 ошибок, которые вы совершаете во время чистки зубов (ч.2)

Записаться на прием:

На сайте: https://stomatolgoldstein.ru

По телефону: +7 995 997-93-99 

г. Санкт-Петербург, Ул. Комиссара Смирнова, 15В

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *