Стоматологическая клиника Гольдштейна . Стоматолог- хирург- имплантолог – ортопед в СПб

"лого стоматологии"

Правильный уход за полостью рта

Чистка зубов – это не только залог красивой улыбки, но и основа для здоровья Вашей полости рта. Мы собрали для Вас несколько ключевых принципов, которые помогут сохранить Ваши зубы в отличной форме 

  •  Используйте мягкую зубную щетку с небольшой головкой. Она поможет бережно и эффективно очистить каждый участок рта.
  •  Чистите зубы минимум два раза в день – утром и вечером, а также после приемов пищи. Не забывайте про зубную нить и ёршики!
  •  При чистке следите за тем, чтобы щетинки щетки легко проникали в промежутки между зубами и не нажимайте сильно, чтобы избежать повреждения десен и эмали.
  •  Используйте зубную пасту с фтором. Он укрепляет эмаль и помогает предотвратить кариес.
  •  Не забывайте про чистку языка, на котором также скапливаются бактерии. Лучше всего для этого подходит специальный скребок.
  •  Следите за состоянием своей зубной щетки и меняйте ее примерно раз в 3 месяца или чаще, если щетинки изогнулись.
  •  Не пропускайте плановые осмотры и профессиональные чистки для дополнительной заботы о Вашей полости рта.

Забота о зубах проста, но чрезвычайно важна! Соблюдая эти простые правила, Вы на долгие годы сохраните здоровье и красоту Вашей улыбки

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *